Ходьба пешком вместо таблеток

Хотите жить долго и счастливо, тогда эта передача для вас. В ней мы расскажем о здоровом образе жизни, а точнее о ходьбе пешком. В этом видео мы расскажем чем же полезна простая ходьба, так же вы узнаете что лучше ходить или бегать, Сколько и как нужно ходить для улучшения здоровья и несколько рекомендаций как сделать этот вид физической активности более эффективным. Впрочем смотрите и запоминайте. Здоровья всем!

Videoface.ru
Добавить комментарий