Просто выполняйте все эти простые упражнения и у вас будут точно такой же плоский живот и пресс. Если вы посмотрели это видео «Основные упражнения для хорошего пресса», обязательно расскажи свои впечатления о нем своим друзьям в соцсетях или в комментариях ниже.