Twister BAG тренинг- Как тренироваться дома с водой

Это только малая часть упражнений которые можно выполнять с помощью этого мешка с водой. Наверно можно придумать такую штуку самому с помощью старой спортивной сумки и емкости с жидкостью. Попробуйте, хорошее кардио и тренировка мышц кора

Videoface.ru
Добавить комментарий