Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Войти на сайт
Логин:
Пароль:

Как стать качком с помощью упражнений

18-06-2019
63
Добавил: Видео HD Все видео / Спорт
Любой, кто хочет обладать накачанными мышцами, должен уделять внимание не только бицепсам, но и трицепсам. Ваши трицепсы состоят из трех так называемых головок: длинной головки, латеральной головки и медиальной головки. Когда у вас трицепсы перенапряжены, это ограничивает вашу силу, выносливость и быструю подвижность. Поэтому после выполнения наших упражнений хорошенько растяните свои мышцы. Здоровья всем!
Видеоролик "Как стать качком с помощью упражнений" добавлен автором Видео HD в категорию Спорт, длительность этого видео составляет 7 мин. 25 сек..